Ko gre za uporabo zdravilnih zelišč, pogosto pomislimo na čaje, v katerih so v vreli vodi namočeni različni listi, cvetovi, plodovi, korenine ali lubje; ali tinkture, koncentrirani zeliščni izvlečki, ki se običajno jemljejo peroralno.
Pozabili bomo na številne prednosti zeliščnih oblog, enostavnih zeliščnih tretmajev, ki se že od nekdaj uporabljajo za različne težave. Domači obkladki so koristni in jih je presenetljivo enostavno narediti. Oglejte si naslednje informacije in se naučite osnov, kako narediti oblogo.
Kaj je obloga?
Obloga je preprosto način nanašanja rastlinskih snovi neposredno na kožo. Običajno zelišča zmešamo z vodo ali oljem in jih nanašamo podobno kot pasta. Če je zelišče še posebej močno, na primer s čebulo, gorčico, česnom ali ingverjem, lahko kožo zaščitite s tanko krpo ali pa zelišča položite v platneno vrečko ali čisto nogavico.
Domača obloga je lahko nekoliko vpletena ali zelo preprosta. Na primer lahko list zdrobite med prsti, ga položite na ugriz žuželke ali drugo vnetje in ga pritrdite z lepilnim povojem.
Zeliščni obkladki so lahko vroči, kar poveča cirkulacijo na tem območju, ali hladni, ki lahko hitro olajšajo bolečino pri opeklinah ali piku žuželke. Nekatera zelišča se lahko borijo proti okužbam, zmanjšajo vnetje, potegnejo strup iz kože, lajšajo bolečine ali blažijo zastoje v prsih.
Da bi delovala, mora biti zeliščna obloga blizu kože, da lahko koristne spojine učinkovito prežemajo tkivo.
Kako narediti oblogo
Obstaja veliko načinov, kako ustvariti domače obloge in jih učinkovito narediti, je umetnost, ki si jo je vredno preučiti. Spodaj je nekaj zelo preprostih primerov:
Enostaven način je, da sveža ali posušena zelišča preprosto položite v vrečko iz muslina ali belo bombažno nogavico, nato pa na vrhu zavežete vozel. Vrečko ali nogavico namočite v skledo z vročo vodo in jo minuto gnetejte, da se zelišča ogrejejo in zmehčajo. Nanesite toplo nogavico na prizadeto območje.
Sveža ali posušena zelišča lahko mešate tudi z dovolj hladne ali vroče vode, da navlažite rastlinsko snov. Mešanico pretlačite v kašo, nato pa gosto pasto namažite neposredno na kožo. Oblogo zavijte s plastično folijo, muslinom ali gazo, da jo zadržite na svojem mestu.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Vsebina tega članka je samo za izobraževalne in vrtnarske namene. Pred uporabo ali zaužitjem katere koli zelišča ali rastline v medicinske namene ali kako drugače se za nasvet posvetujte z zdravnikom, zeliščarjem ali drugim ustreznim strokovnjakom.
