Informacije o Wintercressu - Nasveti o prehranjevanju z zelenico Wintercress

Rastline ozimnice lahko zgodaj spomladi napadejo gozdnata območja v vaši bližini. Je ena najzgodnejših rastlin. Če je na vašem dvorišču gozdnato mesto, boste morda našli, da tam rastejo. Morda bi ga imeli za samo plevel in se ga zgodaj znebili, le da bi našli več vračanja. Toda v zimskih krešah je toliko več kot v plevelu - nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o uživanju zelenice zimske kreše.

Kaj storiti z Wintercressom

Seveda ne želite, da se rastlina širi v vašo pokrajino, toda preden se je znebite, razmislite o njeni uporabi. Rod zimnice (Barbarea) vključuje 20 različnih vrst in po podatkih zimske kreše spadajo v družino gorčice in veljajo za samoniklo zelišče.

Mladi listi na 6-palčnih (12 cm) zimskih rastlinah zgodaj spomladi so užitni in jih je najbolje dodajati solatam v omejenih količinah. Lahko tudi dušite s slanino, kot bi špinačo. Druge užitne zimske kreše vključujejo rumene cvetne brsti.

Nekatere vrste rastejo pozneje, maja, in bele cvetijo. Tudi ti so užitni. To so dvoletnice in včasih trajnice.

Jesti Wintercress Zelene

Popke rahlo zavrite v vodi, začinite in poskusite. Viri pravijo, da je okus podoben brokoliju. Krmilci jih včasih pojedo brez kuhanja in strinjajo se, da je okus najboljši, ko so listi ali cvetovi mladi.

Listi so dober vir vitamina C in vitamina A. Po poročanju postanejo grenki, ko popki počijo. Ujemite jih zgodaj, če želite poskusiti. Če vam je všeč okus, jih lahko po blanširanju pripravite. Vrečke primerne velikosti zamrznite, da jih lahko uporabljate v sezonah, ko v naravi niso na voljo.

Ne pozabite na mesto, kjer ste našli zelenico zimnice, in se jih naučite prepoznavati na drugih področjih. Če te rastline vzniknejo v pokrajini, si tam ustvarite gredico in v njej zadržite nekatere, morda obkrožene z drugimi divjimi, užitnimi zelenjavami. Vrnejo se za nekaj let in tam bodo verjetno rasle nove.

Izjava o omejitvi odgovornosti: Vsebina tega članka je samo za izobraževalne in vrtnarske namene. Pred uporabo ali zaužitjem katere koli zelišča ali rastline v medicinske namene ali kako drugače se za nasvet posvetujte z zdravnikom, zeliščarjem ali drugim ustreznim strokovnjakom.

Vam bo pomagal razvoj spletnega mesta, ki si delijo stran s svojimi prijatelji

wave wave wave wave wave