Sokovniki iz pšenične trave predstavljajo številne zdravstvene koristi, ki naj bi bile povezane z rastlino. Ena porcija zagotavlja prehranske prednosti od pet do sedem obrokov zelenjave na dan. Gojenje pšenične trave v zaprtih prostorih je enostavno in je enostavno dostopno za vsakodnevno sočenje. Izkoristite zdravje, ko se naučite gojiti pšenično travo.
Tudi pšenico lahko gojite na prostem, vendar je kakovost rastline lažje zaščititi v notranjem okolju. Ne glede na to, ali se odločite za rast znotraj ali zunaj, je trava snop hranil, do katerih je najbolje dostopati s sokom. Njegovo uporabo lahko zasledimo že 5000 let v mezopotamski civilizaciji in je član žitne družine travi podobnih živil, kot sta ječmen in oves.
Kako gojiti pšenično travo
Gojenje pšenične trave na vrtu ali znotraj v pladnju zagotavlja hitro razpoložljivost za zelo hranljivo gorivo za telo. Slaba stran gojenja pšenične trave na prostem je, da bo izpostavljena brskanju živali, vključno z mačkami, ptičjimi odpadki in drugimi onesnaževalci. Je čistejša in manj verjetno, da se poškoduje, če jo gojimo kot notranji pridelek.
Rastlina potrebuje zelo plitvo gojišče, ker je kratkoročni pridelek. Približno 2 čajni žlički (10 ml.) Semen organske pšenične trave napolnite majhno posodo velikosti običajnega papirja in vam da nekaj sokov. Dobro je začeti novo serijo semen vsakih nekaj dni za dosledno dobavo. Prvi korak je, da seme namočimo v dovolj čisti vodi, da jih pokrijemo od 8 do 12 ur.
Koraki za gojenje pšenične trave
Izberite plitev pladenj in ga temeljito očistite. Ne pozabite, da bo to pridelek, zato ga po potrebi sterilizirajte z blago raztopino belila in sperite s čisto vodo. Napolnite ga 5 centimetrov globoko s kompostom, zemljo ali vermikulitom in zemljo predhodno navlažite, preden posadite semena. Dobro je uporabiti pladenj, tudi če pšenico gojite na prostem, le zaradi lažje oskrbe in za spremljanje pridelka ter ga po potrebi premaknite.
Wheatgrass ima raje temperature med 60 in 75 F. (15-23 C.) in ne mara temperature nad 90 F. (32 C.). Namočeno seme odcedimo in posadimo komaj pokrito z zemljo. Če se odločite za gojenje pšenične trave na vrtu, razmislite o izdelavi mrežaste prevleke ali pa uporabite tračno prevleko, da zaščitite travo, ko kali in raste pred pticami, živalmi in insekti. Sadike dvakrat na dan zalivajte z dna rastline, da preprečite glivične težave.
Nega pšenične trave
Sadike imejte na svetlem mestu, kjer so najbolj zeleni kalčki, vendar se izogibajte žganju vročih opoldanskih sončnih žarkov. V oskrbi pšenične trave je le malo zalivanja, saj jo naberemo in uporabimo hitro, cilj pa ni dolgoročna rastlina.
Obiranje se začne, ko so kalčki visoki od 15 do 18 cm. Za lažje pridobivanje lahko uporabite tudi naraščajoče preproge in jih po končanem kompostiranju.
Če se pojavijo kakršne koli težave s plesnijo, zmešajte 1 žlico (15 ml) sode bikarbone na galono (4 L.) vode in dnevno poškropite rastline. Ohranite dobro kroženje rastlin in uživajte v njihovih bogatih koristih za zdravje, ko nabirate. Vsakih nekaj dni posadite novo serijo v sveže pladnje za stalno oskrbo.
