Uporaba vrtne terapije je odličen način za zdravljenje skoraj vsega, kar vas boli. Ni boljšega kraja za sprostitev ali povezovanje z naravo kot na terapevtskem vrtu. Kaj je torej hortikulturna terapija in kako se uporablja? Spoznajmo več o zdravilnih vrtovih za terapijo in o hortikulturnih terapevtskih koristih, ki jih ponujajo.
Kaj je hortikulturna terapija?
V bistvu uporablja vrtove in rastline za pomoč pri fizičnem ali čustvenem zdravljenju.
Umetnost uporabe rastlin kot orodij za zdravljenje ni nova praksa. Starodavne civilizacije in različne kulture so skozi čas vključevale uporabo vrtnarske terapije kot del celostnega zdravljenja.
Vrtnarske terapevtske prednosti
Vrtnarske terapevtske koristi za ljudi s fizičnimi, čustvenimi, duševnimi in socialnimi izzivi so številne. Strokovnjaki navajajo, da so ljudje, ki uspešno rastejo in skrbijo za rastline, bolj uspešni v drugih pogledih svojega življenja.
Vrtna terapija poleg spodbujanja čutov sprošča stres, blaži depresijo, izboljšuje ustvarjalnost, spodbuja prijetna čustva, izboljšuje motorične sposobnosti in zmanjšuje negativnost.
Bolniki, ki si opomorejo od bolezni ali manjših operativnih posegov in so bili izpostavljeni zdravilnim vrtom za zdravljenje, ponavadi okrevajo hitreje kot tisti, ki niso bili izpostavljeni.
Kje se uporabljajo zdravilni vrtovi?
Uporaba vrtne terapije je v zadnjem času v ZDA dobila veliko pozornosti, vzhodne kulture pa so jo vedno sprejele. Centri za hortikulturno terapijo se pojavljajo po vsej državi kot odgovor na vse večje prepoznavanje in sprejemanje naravnih terapij.
Naravni zdravstveni centri pogosto zaposlujejo hortikulturne terapevte, prav tako domovi za ostarele, domovi za skupine, bolnišnice in rehabilitacijski centri. Bolniki, ki okrevajo po ortopedskih in rekonstruktivnih operacijah, si povrnejo gibljivost in moč v fizičnem vrtnem okolju.
Zdravilni vrtovi za terapijo ponujajo pacientom prostor za sprostitev, okrevanje moči in omogočanje zdravljenja njihovih teles, misli in čustev. Ker se več ljudi zanima za neinvazivne metode zdravljenja, zdravilni vrtovi in vrtnarska terapija zagotavljajo varno in naravno alternativo običajnim načinom zdravljenja.
Ustvarjanje zdravilnega vrta
Zdravilni vrt lahko koristi vsem in ga z lahkoto vključimo v katero koli pokrajino. Zasnova zdravilnih vrtov se razlikuje glede na uporabo, številni načrti pa so na voljo na spletu ali v tiskani obliki. Pred gradnjo zdravilnega vrta pripravite podroben načrt in obiščite nekaj zdravilnih vrtov lokalno, da dobite idejo o tem, katere rastline in značilnosti hardscape so vključene.
