Zdravstvene koristi aloe vere so znane že stoletja. Kot lokalno sredstvo je učinkovit pri zdravljenju ureznin in opeklin. Kot zaužit dodatek ima rastlina potencialne prebavne koristi. Pridelovanje lastnih rastlin aloje in nabiranje listov aloe za napitke in druge potrošne materiale vam omogoča, da dobite najbolj svežo zalogo tega neverjetnega soka. Vedeti, kako nabirati aloe vero, bo pomagalo ohraniti zdravje rastline in vam omogočilo, da meso doživite na vrhuncu.
Nabiranje Aloe Vere
Sokovniki in napitki so v besu s predlogi dodatkov in dodatkov za izboljšanje njihovih zdravih lastnosti. Aloja ima veliko zdravih koristi, vendar morate biti pri zaužitju previdni. Že majhen odmerek lahko pri občutljivih osebah povzroči drisko, slabost, suha usta in druge zaplete. Za močnejše ljudi je obiranje aloje lahko pripravljen vir hranljivega in zdravega gela aloe.
Najbolje je, da alojo nabiramo iz zrelih rastlin, po možnosti tistih, ki so posajene v tla. Ko konice listov dobijo rožnat odtenek, je list zrel in pripravljen za obiranje. Rastlina je dokaj počasi rastoča, zato bodite previdni pri nabiranju aloje, da v strnjenem obdobju ne vzamete preveč listov. Poleg tega se izogibajte odstranjevanju spodnjih manjših listov in se osredotočite na večje zgornje listje.
Izberite debel, gladek, velik list in ga s čistim, ostrim nožem režite čim bližje deblu. Nož je najboljši način za obiranje listov, saj lahko ročno nabiranje aloe vere povzroči poškodbe tkiva na listu in rastlini. Neokrnjeni listi so najboljšega okusa in vsebujejo največ aloe gela.
Kako nabirati Aloe vero
Nabiranje listov aloje se razteza čez fazo nabave in v fazo priprave. Že samo zdrav list vas ne bo pripeljal nikamor, če ne veste, kako ga pravilno pripraviti. Listi aloe vsebujejo rumenkast sok, imenovan aloin, ki je lahko zelo grenak in pri nekaterih posameznikih povzroči želodčne težave.
Po obiranju rastline aloe vere držite odrezan konec navzdol, da lahko aloin zmanjka. Tako gel ne bo imel tako grenkega okusa. Operite list, nato ga položite na mizo in odrežite nazobčane robove. Začnite z ene strani in odstranite kožo, podobno kot kožo odstranite z ribe. Še naprej odstranjujte kožo z vseh strani, vključno z rumenkasto plastjo, dokler ni izpostavljeno bistro do belo, prosojno meso. To je dobra stvar in je pripravljena za uporabo po hitrem izpiranju.
Kako uporabljati aloe gel
Aloe v najčistejši obliki lahko pire s sadnim smutijem ali sok z drugo zelenjavo in sadjem. Lahko ga tudi narežemo na kocke in ga z zamrzovanjem ohranimo en mesec. Žirija še vedno ni v znanstveni skupnosti glede zdravstvenih koristi, vendar mnogi uporabniki menijo, da je rastlina koristna kot dodatek k prebavi. Kakor koli že, živi rastlinski sokovi so dober prehranski dodatek tako kot kateri koli listnato zeleni, tekstura pa dodaja zanimanje za sokove.
Poleg nabiranja aloe zaradi prehranskih koristi lahko liste pobirate tudi po potrebi za lažje opekline ali praske. Za takojšnje olajšanje preprosto stisnite sočni sok na prizadeto območje.
Če imate srečo, da imate velike osebke, pojdite ven in naberite rastlino aloe in se prepričajte, v čem je težava.
